ZUTATEN
200 ml Fettarme Milch 1.5%
400 g Joghurt 1.5%
4 EL Chiasamen – gestrichen
15 g Heidelbeeren
5 g Bourbon-Vanille Aroma

ANWEISUNGEN
Gebe die Chiasamen in ein hohes Gefäß und füge die Milch und das Bourbon Vanille Aroma hinzu.
Verrühre alles gut miteinander. Lasse es mindestens 1 Stunde quellen.

Zwischendurch immer mal umrühren. Du kannst es auch am Vorabend vorbereiten.

Mische deinen Joghurt mit einer süße deiner Wahl. Ich habe hier ein paar Flavedrops genommen.

Gebe die gequollenen Chiasamen in ein Glas, dann den Joghurt hinzu.
Garniere das Ganze mit Heidelbeeren.

Hier habe ich noch ein paar Leinsamen und KakaoNibs genommen.

Guten Appetit.